2.000+ spokojených maminek prošlo kurzy a doprovody Majky a Markéty

Odjeď jako vyčerpaná máma…

Vrať se jako žena, která má zase radost ze života a tím pádem i z mateřství.

👉 Pobyt pro mámy, které dávají všechno všem…. a samy na sebe už dlouho neměly prostor. 

 

Možná to znáš…  Jsi máma.
Funguješ. Zvládáš. Držíš všechno pohromadě.

Ale někde po cestě ses ztratila ty sama.

  • Jsi unavená, i když „by vlastně neměl být důvod“
  • Máš pocit, že pořád reaguješ – místo toho, abys žila
  • Péče o všechny ostatní ti bere víc, než kolik se ti vrací
  • A v hloubi duše víš, že takto to dál jít nemůže

Ne proto, že bys byla slabá.
Ale proto, že žádná žena nemá být silná pořád.

„Neměla jsem žádný velký problém. Jen už jsem nemohla.“

Jedna máma mi jednou řekla:
„Já vlastně nemám žádný velký problém. Jen už nemůžu.“

Nebylo to po hádce.
Nebylo to po vyhoření.
Nebylo to po žádné krizi.

Byl to úplně obyčejný den.
Děti si hrály. Večeře se vařila.
A ona seděla na gauči s pocitem, že kdyby teď někdo chtěl ještě něco… rozpláče se.

Ne bolestí.
Únavou.

A pak přišla ta myšlenka, kterou zná tolik žen:
„Nemám si na co stěžovat. Jiné to mají horší. Měla bych být vděčná.“

A tak šla dál. Fungovala. Usmívala se.
Ale uvnitř se pomalu ztrácela.

Když pak přijela na pobyt, neřekla:
„Chci se změnit.“

Řekla jen:
„Chci se zase nadechnout.“

A přesně o tom tenhle pobyt je.

Není to pauza od rodiny.

Je to návrat k ženě, kterou doma potřebují.

Místo, které tě zpomalí dřív, než si to uvědomíš

Ještě než začne jakýkoliv program,
tohle místo udělá první krok za tebe.

Zpomalí se dech. Tělo povolí.
A ty přestaneš mít pocit, že musíš být pořád ve střehu.

Je to prostor obklopený přírodou,
daleko od hluku, výkonu a očekávání.

Ráno se probouzíš do ticha.
Večer usínáš bez myšlenek na to, co všechno jsi nestihla.

    Tady:

  • ✅ se nervový systém uklidní
  • ✅ tělo začne regenerovat
  • ✅ a mysl má konečně šanci ztichnout

Nemusíš nic dokazovat. Nemusíš být silná. Nemusíš se snažit.

Stačí přijet. A dovolit si být.

Tohle není víkend, kdy jen někam odjedeš. Tohle je chvíle, kdy se k sobě konečně vrátíš.

Je to víkend o tom:

  • znovu se nadechnout bez výčitek
  • uvolnit tělo, které je dlouhodobě v napětí
  • slyšet sama sebe, ne jen potřeby ostatních
  • a připomenout si, kdo jsi – mimo roli mámy

Tohle není útěk od dětí.
Tohle je návrat silnější ženy zpátky k nim.

Co se změní po tomto víkendu?

Po několika dnech zjistíš, že:

  • máš víc energie – nejen fyzicky, ale hlavně v hlavě
  • cítíš klid, který ti vydrží i po návratu domů
  • znovu se dokážeš smát a být sama sebou
  • přestaneš mít pocit, že všechno musíš zvládnout sama
  • začneš o sebe pečovat bez pocitu viny

Ne proto, že by se změnil svět kolem tebe.
Ale proto, že se změníš ty uvnitř.

Co tě na pobytu čeká?

Nečekej „program od rána do večera“.
Čekej bezpečný prostor, kde se můžeš konečně uvolnit.

✅ JEMNÉ RITUÁLY A ZASTAVENÍ – Aby se tělo i hlava přepnuly z režimu „musím“ do režimu „jsem“.

✅ SDÍLENÍ S DALŠÍMI ŽENAMI – Bez masek. Bez porovnávání. Bez tlaku. Zjistíš, že v tom nejsi sama – a to samo o sobě léčí.

✅ PRAKTICKÉ NÁSTROJE DO BĚŽNÉHO ŽIVOTA – Ne ezo fráze, ale věci, které si odneseš domů a skutečně použiješ.

✅ PROSTOR JEN PRO SEBE – Ticho. Klid. Přírodu. Odpočinek bez přerušení. To, co si doma nedovolíš – tady ano.

Pro koho je tento pobyt?

Nečekej „program od rána do večera“.
Čekej bezpečný prostor, kde se můžeš konečně uvolnit.

👉Pro mámy, které jsou dlouhodobě vyčerpané
👉Pro ženy, které cítí, že ztratily samy sebe
👉Pro ty, které chtějí být lepší mámou tím, že se starají i o sebe
👉Pro ženy, které už nechtějí „vydržet“, ale žít
Není to pobyt pro ženy, které hledají rychlou zábavu
Není to wellness víkend „abych měla fotky na Instagram“

Je to pobyt pro ženy, které jsou připravené udělat krok zpátky k sobě.

Teď je ten pravý čas dát SEBE na první místo.

Proč právě s námi? MAJKA A MARKÉTA

Majka Staňková

  • MÁMA 4 SYNŮ (21, 19, 14, 6 let)
  • Dula s 20 letou praxí
  • Terapeutka se specializací na žen
  • Lektorka kurzů pro rodiče a prarodiče

Viděla jsem stovky žen, které:

  • dávaly všechno ostatním
  •  ignorovaly samy sebe
  • a platily za to vyčerpáním, smutkem a ztrátou radosti    

Tento pobyt vznikl proto,
že žena nepotřebuje další rady.

Potřebuje prostor, pochopení a návrat k sobě.

Markéta Taufer Wernerová

  • MÁMA 3 SYNŮ (17, 13, 8)
  • Dula od roku 2017
  • Průvodkyně pro umírající a jejich blízké
  • Lektorka SM systému a osteodynamiky

Jsem máma tří synů. A už několik let provázím lidi v momentech, kdy se život dotýká toho nejcitlivějšího. 

Byla jsem u zrození. I u odcházení.
Viděla jsem ženy, které:
 

  • dávají všechno svým dětem, rodině i světu
  • drží se silné, i když už nemají z čeho brát
  • zapomínají na své tělo, dech i potřeby

    A pak se jednoho dne zastaví…
    protože už nemůžou dál stejným způsobem.

    Tento pobyt nevznikl proto,
    aby ti někdo radil, co máš dělat lépe.

    Vznikl proto,
    aby ses mohla zastavit, spočinout a znovu se vrátit k sobě –
    do těla, do dechu, do života.     

„A není to sobecké jet pryč od rodiny?“

Ne. Sobecké je nechat se úplně vyčerpat
a pak nemít z čeho dávat.

Tvoje děti nepotřebují dokonalou mámu.
Potřebují spokojenou mámu.

A tahle investice se ti vrátí každý den – doma.

A teď možná cítíš přesně tohle:

👉 „Ano, přesně tohle potřebuju…
ale mám pocit, že bych si to neměla dovolit.“

A tady se zastavme.
Protože pravda je jednoduchá a trochu nepohodlná:
pokud čekáš, až bude víc času, víc energie nebo „lepší chvíle“, tak nepřijde.

Tenhle pobyt nevznikl pro ideální podmínky.
Vznikl pro skutečný život.
Pro mámy, které už dlouho dávají všechno ostatním –
a sebe mají až někde na konci seznamu.

A přesně proto to funguje.

Ne proto, že bys „měla“ jet.
Ale proto, že se z toho místa vracíš jiná:
klidnější, jasnější, víc sama sebou.

A teď je tu jen jedna otázka, kterou si potřebuješ zodpovědět:

👉 Chceš pokračovat stejně jako doteď…
nebo si dovolíš udělat jeden víkend jinak?

📅 TERMÍN:

12. – 14. června 2026 – Tři dny plné radosti, sounáležitosti, podpory a inspirace

📍 MÍSTO: 

KAMENNÝ POTOK, Dolejší Kunčice 5, Fulnek, okres Nový Jičín

👥 KAPACITA: 

maximálně 15 účastnic

🛌SPANÍ: 

Spaní je v podkroví, na matracích ve vlastním spacáku. Pokud potřebuješ komfortnější ubytování, rády Ti doporučíme ubytování v blízkém okolí.

🏷️ CENA: 

Při přihlášení do 15.04.2026 zvýhodněná cena: 7.500,- Kč

Při přihlášení po 15.04.2026 plná cena: 9.500,- Kč

CENA POBYTU ZAHRNUJE:

👉 3 dny podpory a inspirace

👉 Nepřetržitá péče od 2 zkušených průvodkyň a celého kruhu

👉 2x Ubytování v krásném tvořivém prostoru

👉 3x denně domácí vegetariánskou stravu

👉 Občerstvení a pití v průběhu celého pobytu

👉 Pronájem prostor a materiály

👉 Dárky na památku 

 

2.000+ spokojených maminek prošlo kurzy a doprovody Majky a Markéty

Udělej první krok k tomu stát se nejen skvělou mámou, ale i šťastnou ženou.

    Nečekej, až budeš úplně na dně. Udělej to pro sebe. Udělej to pro své děti. Udělej to teď.

    👉 Klikni a přihlaš se hned teď.

    Máš k  pobytu otázky?

    Co když nejsem typ na "Ženské kruhy"?

    To vůbec nevadí. Tento víkend není o žádných „škatulkách“ ani očekáváních. Mnoho žen přijíždí s podobnou nejistotou a odjíždí s otevřeným srdcem, posílené a dojaté. Přijet můžeš přesně taková, jaká jsi. I mlčet je v pořádku. Nemusíš se do ničeho nutit, stačí být. A to je nakonec to nejvíc. 

    Co když nejsem moc na sdílení ve skupině?

    Vše je dobrovolné. Můžeš sdílet tolik, kolik je Ti příjemné. Respektujeme individuální hranice a podporujeme bezpečný prostor, kde se můžeš svobodně rozhodnout, kdy se zapojíš a kdy budeš chtít jen naslouchat. Nebo se něčeho nezúčastníš.

    Můžu přijet i když tam nikoho neznám?

    Ano, právě pro Tebe to dává největší smysl. Vytváříme bezpečný prostor, kde se nikdo necítí sám. Už po pár hodinách bývá cítit sesterství, blízkost a vzájemná důvěra. Přijedeš jako jednotlivkyně, odjedeš jako součást kruhu.

    Kdo víkendový pobyt povede?

    Celým víkendem Tě provedeme my dvě zkušené mámy = Majka Staňková a Markéta Taufer Wernerová. Jsme ženy, šťastné mámy dohromady sedmi synů, průvodkyně, které samy kdysi hledaly rovnováhu mezi péčí o druhé a péčí o sebe. Dnes víme, jak důležité je vytvořit prostor, kde máma může být chvíli jen ženou.

    Obě se dlouhodobě věnujeme podpoře žen v různých fázích života. Přinášíme do víkendu nejen zkušenosti, ale i laskavost, pochopení a opravdové přijetí.

    Těšíme se na Tebe – přesně takovou, jaká jsi.

    Bude program hodně intenzivní?

    Ne. Program je jemně vedený, s velkým prostorem na odpočinek, sdílení i samotu, pokud ji budeš potřebovat. Žádné tempo, žádný tlak. Vše si dávkujeme s ohledem na potřeby skupiny i jednotlivých žen. Tento víkend je o laskavosti – především k sobě samé.

    Kolik účastnic bude na pobytu?

    Skupina je malá a komorní (maximálně 15 účastnic), abychom měly prostor na individuální přístup a každá z vás si odnesla maximum.

    Musím se zapojit do všech aktivit?

    Nemusíš. Vše je dobrovolné. Pokud budeš cítit, že potřebuješ jen být, spát, jít sama na procházku nebo si jen lehnout do trávy, pak to vše můžeš. Víkend je tu pro Tebe, ne Ty pro víkend.

    Je pobyt pro mě i když nejsem momentálně vyčerpaná, ale chci preventivně posílit?

    Ano, pobyt je skvělý i pro maminky, které chtějí získat nové pohledy, inspiraci a nástroje pro sebepéči, aby se vyhnuly budoucímu vyčerpání. Je to možnost načerpat sílu a radost z mateřství.

    Bude prostor i na mé konkrétní otázky?

    Ano, rozhodně. Tento víkend není jen o společném programu, je taky o Tobě, Tvém příběhu, Tvých otázkách a potřebách.
    Během pobytu bude dostatek prostoru pro sdílení, dotazy i individuální podporu. Všechno, co přinášíš, má své místo. Tvůj hlas bude slyšen. Tvoje otázky mají prostor.

    Co mi pobyt přinese?

    Tento víkend Ti přinese něco, co v každodenním životě často chybí – opravdové zastavení, hluboký nádech a prostor jen pro Tebe. Získáš čas, klid a péči, které běžně dáváš druhým, ale málokdy sama sobě.

    Odjedeš s pocitem, že:

    • nejsi sama a nikdy jsi nebyla

    • jsi dost dobrá máma, i když nejsi dokonalá

    • máš právo na své potřeby, pocity a odpočinek

    Získáš praktické nástroje, jak zvládat každodenní náročnost mateřství, jak se neztratit sama sobě a jak si vybudovat vnitřní kotvu, ke které se budeš moct kdykoliv vrátit. 

    Zažiješ sesterství, sdílení, inspiraci i ticho, ve kterém uslyšíš zase sama sebe.

    A hlavně: odjedeš jiná, než jsi přijela. Klidnější, posílená, s měkčím srdcem a jasnější myslí.

    Ten rozdíl poznáš. Na sobě, i ve svých dětech. Protože když je opečovaná máma, rozzáří se celá rodina.

    Co když nezapadnu?

    To, co nás spojuje, je mateřství a potřeba se nadechnout. Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti. Nepotřebuješ se nijak připravovat ani nic „umět“. Naopak, právě Tvoje autenticita a otevřenost jsou tím největším darem.

    Co ubytování? A co když potřebuji víc komfortu?

    Spíme v podkroví na matracích, ve vlastním spacáku. Je to jednoduché, ale útulné a velmi příjemné. Potřebuješ-li komfortnější ubytování, můžeš zvolit z těchto možností v okolí:

    Fulnek 10 min.
    MKC Fulnek https://www.mkcf.cz/ubytovani-v-emkacecku
    Hotel Amos https://hotel-amos.hotel.cz/
    Relaxko ve Fulneku https://www.relaxko.cz/ubytovani-ve-fulneku/

    Odry 10 min. 
    https://www.odry.cz/ubytovani-v-odrach/os-6817

    Tošovice 10 min.
    Hotel Heipark https://www.heipark.cz/hotel/hotel-heipark.php

    Můžu si sebou vzít dítě?

    Tento víkend jsme vytvořily jako prostor pro mámu. Ne pro mámu ve střehu o někoho pečující, ale pro ženu, která si může na chvíli oddechnout.

    Proto doporučujeme přijet bez dětí, pokud je to jen trochu možné. Věříme, že právě to Ti umožní opravdu si odpočinout, zpomalit a načerpat.

    Chápeme ale, že pokud máš úplně malé miminko, které Tě ještě potřebuje ke kojení, nechceš nebo nemůžeš ho nechat doma. V takovém případě je možné miminko přivézt. Ale budeš potřebovat, aby s Tebou přijel i někdo další, kdo se o něj postará mimo prostor programu.

    Chalupa je propojená a zvukově otevřená. Dětský pláč nebo pobíhání může rušit nejen Tebe samotnou, která si přála na chvíli odpočinout, ale i ostatní ženy, které přijely právě kvůli klidu a času bez dětí. To říkáme s hlubokou úctou k mateřství. Moc dobře rozumíme, jaké to je, být neustále k dispozici.

    Pokud je přítomnost dítěte nutná, zvaž ubytování v blízkém okolí, kde bude moci být Tvé miminko s doprovodem v klidném prostředí, a Ty si budeš moct přicházet na program, když to bude možné a bezpečné. Rády Ti s hledáním vhodného ubytování pomůžeme.

    Tento víkend je dar pro Tebe. A my bychom byly rády, aby sis ho mohla dopřát v celé jeho hloubce. Protože když se opečuje máma, září z toho celá rodina.

    Co sebou potřebuju?

    Nepotřebuješ toho moc. Hlavní jsi ty. A pak pár praktických věcí, které Ti pobyt zpříjemní:

    • Spacák a polštářek – spíme na matracích v podkroví, chalupa je jednoduchá a útulná.

    • Pohodlné oblečení – takové, ve kterém se budeš cítit dobře při cvičení, procházce i lenošení.

    • Teplejší vrstvy a ponožky navíc – večery bývají chladnější.

    • Věci osobní hygieny

    • Šátek, deka nebo pléd – pro chvíle relaxace a rituálů.

    • Zápisník a tužku – možná si budeš chtít něco zaznamenat.

    Ale to nejdůležitější, co si vezmi s sebou, je otevřené srdce a ochota dopřát si péči. O všechno ostatní se postaráme my. Včetně materiálů, občerstvení a milé atmosféry.

    Je to opravdu pro mě?

    Pokud jsi dočetla až sem a uvnitř sebe něco cítíš – jemné ano, volání, možná i slzy v koutku oka – tak ano. Je to pro Tebe. I kdybys tomu ještě úplně nevěřila. My už víme, že ano.

    Co když po pobytu zjistím, že mám další otázky nebo potřebuji další podporu?

    Pokud budeš mít po pobytu další otázky, můžeš se na nás i nadále obracet. Nabízíme možnost osobních konzultací nebo další online i offline formy podpory.

    Tento víkend je o znovuobjevení tvé síly. O pochopení, že jsi skvělá máma. O tom, že to, co dáváš je dost. TY JSI DOST.

    A co je na tom nejlepší? Nepotřebuješ žádné luxusní pomůcky, žádné drahé „vychytávky“. To, co opravdu potřebuješ, už v sobě máš. My Ti jen pomůžeme to objevit a začít používat.

      2.000+ spokojených maminek prošlo kurzy a doprovody Majky a Markéty
      Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

      Potřebuješ se na něco zeptat? Jsme tady pro tebe. 

      Markéta Taufer Wernerová – maminkovani@gmail.com 739 236 150
      Majka Staňková – info@majka-kurzy.cz  774 115 128

      🤎🤎🤎